Быстрый поиск:

Куда пойти зимой в Москве

Сауна Трюм на Шаболовке
Сауна Трюм на Шаболовке
900 - 1500 руб/час
Подробнее
Сауна Право на отдых
Сауна Право на отдых
1500 руб/час
Подробнее
VIP сауна Русалочка
VIP сауна Русалочка
1400 - 1600 руб/час
Подробнее
Баня и сауна в Зябликово
Баня и сауна в Зябликово
600 - 1000 руб/час
Подробнее
Сауна Прима
Сауна Прима
1200 руб/час
Подробнее
Сауна Пар-Хауз
Сауна Пар-Хауз
800 - 1400 руб/час
Подробнее
Сауна Нескучный сад
Сауна Нескучный сад
1500 - 2500 руб/час
Подробнее
Сауна на Ольминского
Сауна на Ольминского
1000 руб/час
Подробнее
Сауна Афродита
Сауна Афродита
1500 - 2000 руб/час
Подробнее
Сауна Альпийская сказка
Сауна Альпийская сказка
2000 - 5000 руб/час
Подробнее
Сауна на Щипке
Сауна на Щипке
1200 - 1500 руб/час
Подробнее
Сауна Девятый Вал
Сауна Девятый Вал
1300 - 3700 руб/час
Подробнее



Зима в Москве - это то время, когда не хочется ничего, кроме как укрыться в теплом помещении, забраться с ногами в уютное кресло, укрыться пледом и "наградить" себя чашкой горячего чая или ароматного глинтвейна. Однако, понятное дело, у каждого из нас есть какие-то обязанности, дела, работа, которые непременно обяжут в самый лютый мороз выйти на улицу, просидеть весь день в прохладном офисе, с головой "утонув" в бумагах - конец года, как ни крути...

Куда пойти зимой в МосквеЗима в Москве может показаться вам радостной и приятной, если вы хотя бы время от времени будете вспоминать о старой русской традиции посещать бани! А ведь посещение бани или сауны - это не только комплекс лечебно-оздоровительных процедур! Есть у такого "похода" масса достоинств, помимо возможности из постоянного холода и мороза выбираться в эдакий оазис жаркого лета...

Регулярное посещение сауны или бани - это уникальная возможность для каждого набраться сил, зарядиться положительной энергией, настроением, бодростью на долгий период. И тогда зима в Москве уже не будет казаться столь унылой, промозглой порой. Ну, и помимо всего прочего, стоит знать о том, что:

  1. Сауны или бани идеально подходят для тех, кто обладает особенностью "набирать жирок" к зиме (а такой особенностью отличаются практически все люди) - именно здесь вы сможете быстро и незаметно для себя избавиться от лишних калорий. Отдых в сауне реально способен заменить пробежку на расстояние четырех километров или полчаса занятий на тренажерах.
  2. Посещение бани благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы: высокие температуры способствуют учащению сердцебиения. Не зря ведь говорят о том, что именно баня позволяет "разогнать кровь" - утверждение имеет вполне логичное обоснование.
  3. Для тех, кто страдает бессонницей или плохо переносит переход на зимнее время и ранние закаты, посещение сауны или бани позволит наладить сон. После такого качественного прогревания всего организма спать вы будете "как младенец"!
  4. Частое сидение в офисе, а с приходом зимы и ограничение в перемещении (кто же отправится гулять в такой-то мороз!) приводит к появлению болей в мышцах и суставах. Регулярные походы в баню или сауну заставят вас надолго забыть о таких вот негативных проявлениях организма - расслабить мышцы и навсегда забыть о ревматизме тепло и "парилка" непременно помогут!
  5. Жизнь полна стрессовых ситуаций. Зима в Москве, помимо того, что она приносит с собой новогодние праздники и долгожданные выходные, часто сопровождается сдачей годовых отчетов, подведением итогов в офисах и спешкой. В таком ритме до стресса добраться не далеко. Посещение бани или сауны в этот период поможет вам расслабиться, забыть о будничных неурядицах и проблемах, снять напряжение, облегчить внутреннее психологическое состояние, забота о котором качественно сказывается во многих сферах нашей жизни.
  6. Не совсем обязательно посещать сауну или баню в одиночку в желании попариться и отдохнуть. Достаточно мощно на общее самочувствие и состояние духа влияет общение с близкими или друзьями. К тому же, посещение сауны большой компанией куда увлекательнее: и поговорить найдется о чем, и повеселиться от души, и насладиться гармонией вокруг себя.

Как видите, разнообразить проведение зимы в Москве столь полезным и приятным мероприятием как поход в сауну или баню позволяет разрешить огромное количество проблем. Так что отдыхайте, набирайтесь силами и энергией, наслаждайтесь приятным времяпровождением! Забота о себе всегда возвращается сторицей, вы это непременно заметите.



Оценить:





Напишите комментарий к статье:

Имя: E-mail:
Текст отзыва:

Ваши впечатления:






Введите символы, изображенные на картинке (*):
Итого для этой статьи опубликовано оценок: 5 и получен средний рейтинг равный 4.8/5